Come spremere i fagioli rossi nella macchina per il latte di soia

Come spremere i fagioli rossi nella macchina per il latte di soia

Negli ultimi 10 giorni, la popolarità dell’alimentazione sana e del latte di soia fatto in casa ha continuato a crescere su Internet. In particolare, il latte di soia dai fagioli rossi è diventato un argomento caldo grazie al suo valore nutrizionale e al gusto unico. Questo articolo combinerà temi caldi recenti e introdurrà in dettaglio come utilizzare una macchina per il latte di soia per spremere il latte di soia di fagioli rossi e allegherà i dati rilevanti come riferimento.

1. Argomenti caldi recenti sull'alimentazione sana

2. Valore nutrizionale del latte di fagioli rossi

I fagioli rossi sono ricchi di proteine, fibre alimentari e ferro e sono più facili da assorbire se abbinati a una macchina per il latte di soia. Secondo i dati dell’elenco degli ingredienti alimentari cinesi:

3. Passaggi per spremere il latte di fagioli rossi con la macchina per il latte di soia

1.Preparazione del materiale: 100 g di fagioli rossi secchi (devono essere lasciati in ammollo 8 ore prima), 800 ml di acqua, una quantità adeguata di zucchero di canna (opzionale)

2.Selezione dell'attrezzatura: Si consiglia di utilizzare una macchina per il latte di soia con pareti rotte. Confronto delle prestazioni dei recenti modelli popolari:

3.Processo di produzione:

① Versare i fagioli rossi ammollati nella macchina per il latte di soia

② Aggiungere acqua al livello dell'acqua

③ Selezionare "latte di soia in cereali" o "modalità fagioli rossi" (circa 25 minuti)

④ Al termine, filtrare i fondi dei chicchi (la macchina rompimuro può essere omessa)

4. Precauzioni

1. I fagioli rossi devono essere messi a bagno in anticipo, altrimenti la resa della polpa ne risentirà. I dati sperimentali mostrano:

2. Il rapporto aureo tra fagioli rossi e acqua è 1:8. Troppo farà bruciare la macchina.

3. Combinazioni alimentari consigliate: le combinazioni più popolari ultimamente sono fagioli rossi + avena (aumenta la viscosità), fagioli rossi + datteri rossi (aumenta la dolcezza)

5. Ulteriori letture

Secondo i dati della piattaforma di e-commerce, le tre regioni principali per le vendite di fagioli rossi negli ultimi 7 giorni sono:

Padroneggia questi suggerimenti e potrai preparare facilmente un latte di fagioli rossi nutriente e delizioso con un produttore di latte di soia. Nella recente "Sfida del latte di soia" di Xiaohongshu, il numero di iscrizioni per il latte di soia di fagioli rossi ha raggiunto 32.000. Vieni a provare la tua bevanda salutare!